Trainingslager Tenero 2022
Am Samstagmorgen versammelten sich mehr als 40 LAR Athlet:innen am Bahnhof Rüti, sowie zwei Hand voll Trainer:innen zu Start ins Trainingslager 2022.
Bei nicht so guten Wettervorhersagen startete die motivierte Truppe die Zugreise in die Sonnenstube der Schweiz. Das Centro Sportive in Tenero begrüsste uns jedoch mit Nebel und Regen, wodurch wir unsere Stimmung jedoch nicht trüben liessen.
Nach einer kurzen Ankunftspause konnten die Zelte bezogen werden, dieses Jahr unter völlig anderen Platzverhältnissen wie zu «Coronazeiten» und einige Tränen mussten in Kauf genommen werden.
Dann hiess es in die Sportkleider schlüpfen und den Trainingsplatz unsicher zu machen, welchen wir uns noch mit etlichen anderen Leichtathletikvereinen teilen mussten. Vor uns standen 6 Tage mit 3-5 Trainingseinheiten à 45 Min, in welchen wir an Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination arbeiten. Das morgendliche Footing war auch in diesem Jahr nicht so beliebt….
Den ersten freien Nachmittag verbrachten wir alle zusammen in Locarno, wo wir zuerst mit einem kleinen Fox Trail die Stadt erkundeten und anschliessend füllten wir mit 35 Athlet:innen das Hallen-& Freibad Lido Locarno. Nach einem heftigen Gewitter, während dem Baden im Lido, wurden wir dann jedoch für die restlichen Tage mit sonnigem & warmen Wetter belohnt.
Am Dienstag hiess es Kräfte messen und zeigen was alles in einem steckt! Zusammen mit dem LC Zürich organisierten wir einen Kids Cup, unser U14 & 16 Athlet:Innen zeigten gute Resultate im Sprint, Weitsprung und Ballwurf.
Die weiteren Tage trainierten wir mit viel Freude und Spass fleissig weiter, auch wenn die Beine immer müder wurden. Zum guten Glück wurden wir von grösseren Verletzungen verschont. Die umgeknickten Füsse, schmerzenden Rücken, verstauchten Zehen und die krampfenden Muskeln am ganzen Körper blieben uns aber nicht vorenthalten.
Der krönende sportliche Abschluss des Trainingslagers machte die Américaine-Staffel, die altersdurchmischten Teams absolvierten möglichst schnell und gemeinsam 2000m auf der Rundbahn!
Wir möchten noch ein herzliches Dankeschön an das ganze Trainerteam aussprechen:
Bea, Irene, Sonja, Thomas, Lena, Silvio, Kaspar und Corin. Ohne eure vielen guten und innovativen Lektionen wäre ein erfolgreiches und unvergessliches Trainingslager 2022 nicht möglich gewesen.
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen von Gross & Klein im Trainingslager 2023